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竹筍的飲食注意事項
發布時間:2021-09-07 11:47:10      點擊次數:657


在日常生活中,竹筍一定是一道讓人口水直流三千尺的菜肴,那脆嫩、酸甜的口味,不知道擄獲多少吃貨的心。雖然說在平時的生活里面,竹筍屬于非常常見的菜肴,但是并不見得竹筍就能讓你吃得隨心哦,它在食用時同樣有許多需要注意的地方,想知道自己平時吃對了嗎?


1、食用前先用開水焯過,盡量將筍中的草酸去除。

2、竹筍性寒,故尿路、膽結石患者以及脾虛、腸滑者慎用。

3、竹筍含較多的粗纖維,容易使胃腸蠕動加快,還對胃瘍、十二脂腸潰瘍、胃出血患者極為不利,對于慢性胃腸炎病也不易康復。

4、腎炎、肝硬化、腸炎者、低鈣、骨質疏松、佝僂病人慎食;兒童不宜多食。

5、不可多食,食用過多易誘發哮喘、過敏性鼻炎、皮炎等。小兒應少量吃點春筍。老人吃筍一定要細嚼慢咽。

6、忌與鷓鴣肉同食,以免發生頭痛和咽喉膿腫。


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